Kann mit Manuka Honig Akne wirksam behandelt werden? 

Stress, schlechte Ernährung, Hormonschwankungen und Umweltverschmutzung zählen zu den Hauptursachen für Akne. Etwa 80 Prozent aller Menschen in Westeuropa leiden im Laufe ihres Lebens an dieser Hautkrankheit. Auch wenn Akne vor allem im Teenageralter auftritt, können auch Erwachsene davon betroffen sein. Mehr als ein Drittel aller Erwachsenen, vor allem Frauen, leiden nach dem 25. Lebensjahr noch unter unreiner Haut. Hier sind hormonelle Veränderungen meist der Auslöser. Nach dem Absetzen der Pille, aber auch die Hormonveränderungen in der Schwangerschaft oder den Wechseljahren lassen bei vielen Frauen die Anzeichen unreiner Haut sichtbar werden.

Obwohl die Symptome der Akne tarda (Spätakne) oft nur leicht bis mäßig ausgeprägt sind, leiden die Betroffenen oft genauso wie jüngere Menschen darunter. Eine gewissenhafte Hautpflege mit geeigneten Produkten kann jedoch die Symptome lindern, das Hautbild verfeinern und gegen Falten wirken.

Das Naturprodukt Manuka Honig eignet sich mit seinem niedrigem pH-Wert hervorragend für die Behandlung von Akne. Manuka Honig besteht aus Kohlenhydraten, Mineralien, Proteinen, Fettsäuren und anderen organischen Verbindungen. Methylglyoxal ist die organische Verbindung, die für die starken antibakteriellen Eigenschaften des Manuka-Honigs verantwortlich ist. 

Die heilende Kraft der Manukapflanze ist seit Jahrhunderten bekannt

Manuka Honig wird seit langem als Wundermittel der Natur angepriesen. Tatsächlich erkannten schon die Maori, die Ureinwohner Neuseelands, die heilende Wirkung der Blätter des Manuka Baums (Leptosperin). Heute wird daher Manuka-Honig auch gerne "das flüssige Gold der Maori" genannt.

Kosmetische Vorteile und Wirkung von Manuka-Honig bei Akne

Manuka-Honig kann das Erscheinungsbild der Haut deutlich verbessern. Die Haut wird geschmeidig und weich und zugleich wird die Heilung von Hautunreinheiten gefördert. Manuka gleicht den pH-Wert der Haut aus und hilft ihr, abgestorbene Zellreste abzulösen, um die Haut sauber zu halten. Da Manuka Honig durch das Methylglyoxal (MGO) antibakteriell wirkt, bleiben weniger Bakterien übrig, welche die Poren infizieren und Akne verursachen können. So können auch bestehende Pickel und lokale Entzündungen abheilen. In vielen wissenschaftlichen Studien wird von den positiven, heilenden Eigenschaften von Manuka Honig berichtet. Er wirkt entzündungshemmend und kann auch bei Hautproblemen wie Shuppenflechte und Schuppenbildung helfen. Durch das Methylglyoxal und das Wasserstoffperoxid, welche in höheren Konzentrationen im Manuka Honig enthalten sind werden schädliche Bakterien, einschließlich antibiotikaresistenter Bakterien abgetötet und die Haut wird bakterienfrei gehalten. So kann der Heilungsprozess der Haut unterstützt werden.  

Anwendung von Manuka Honig bei Akne

Es hat sich bewährt, Manuka als Cleanser oder als Maske zu verwenden. Bevor Sie Manuka auf Ihre Haut auftragen, sollten Sie sich abschminken und Ihr Gesicht mit warmem Wasser abspülen.

Manuka Honig als Cleanser

Geben Sie eine erbsengroße Menge Honig auf Ihr Gesicht. Sie können etwas mehr verwenden oder ihn bei Bedarf auch mit ein paar Tropfen Wasser verdünnen. Massieren Sie den Honig ein paar Minuten lang sanft in Ihr Gesicht ein. Dann spülen Sie Ihre Haut ab und tupfen sie mit einem sauberen Handtuch trocken.

Gesichtsmaske mit Manuka Honig

Sie können Manuka Honig pur anwenden oder eine Mischung mit anderen natürlichen Zutaten zubereiten. Eine Gesichtsmaske mit purem Manuka Honig ist sehr einfach.   

1. Tragen Sie eine dünne, gleichmäßige Schicht Manuka Honig auf die leicht feuchte Haut auf.
2. Lassen Sie den Honig 15 bis 30 Minuten lang einwirken und spülen Sie ihn danach mit warmem Wasser ab.

Alternativ können Sie auch eine Maske aus Manuka Honig, Zitronensaft und Backpulver zubereiten. Die Antioxidantien der Zitrone helfen Unreinheiten zu mindern und freie Radikale zu
bekämpfen. Weiter können Antioxidantien das Auftreten von Sonnenflecken und Falten reduzieren. Auch die Bildung von Kollagen wird gefördert was zur Straffung der Haut und einem gesunden Glanz beiträgt.  

Warnhinweise und Risiken

Bislang sind keine systemischen Reaktionen bei der Verwendung von Manuka Honig auf der Haut bekannt. Dennoch ist es ratsam, die Reaktion ihrer Haut zu testen, indem Sie vorab eine kleine Menge Honig auf Ihr Kinn tupfen.

Wie Sie den richtigen Manuka Honig auswählen

Der Honig sollte von einem zertifizierten Hersteller aus Neuseeland sein. Da Sie den Honig als kosmetisches Produkt verwenden, kann es sich lohnen, etwas mehr Geld für ein hochwertiges Produkt auszugeben. Die Qualität von Manuka Honig wird durch zwei Bewertungssysteme angegeben, UMF (Unique Manuka Factor) und MGO (Methylglyoxal). Für eine erfolgreiche Aknebehandlung sollte der UMF-Wert über 10 und der MGO-Wert über 280 liegen. So ist gewährleistet dass ausreichend viel Methylglyoxal zum Einsatz kommt.